surmonter une rupture amoureuse
Comprendre pour éviter et ne plus recommencer!
Ma philosophie
pour comprendre et surmonter une rupture amoureuse
Tu as la capacité de laisser cette rupture te détruire, le courage de la laisser te guérir et la force de lui permettre de te faire grandir.
Lisette doucet
amour
Surmonter une rupture amoureuse
Au cours des premiers jours (à même dire au cours des premières semaines) d’une grande rupture, c’est comme si nous devenions des « Zombies » avec un regard perdu dans le temps. Nous nous sentons vides, incapables de manger, de dormir ou de fonctionner au travail. Cela peut même ressembler à la mort, comme si nous avions reçu un bon coup de poing dans le ventre et que nous ne comprenions pas comment notre « ex » peut supporter de vivre sans nous et de ne plus nous avoir dans sa vie.
La vie telle que nous la connaissons – amoureuse d’un partenaire à nos côtés – est terminée…
On se demande:
- Pourquoi la relation s’est-elle terminée?
- Comment vais-je surmonter cela?
- Pourquoi ne puis-je pas simplement être heureuse en amour?
- Ne trouverai-je jamais l’amour?
Si vous vous concentrez sur la blessure, vous continuerez à souffrir. Si vous vous concentrez sur la leçon, vous continuerez à grandir.
auteur inconnu
Mes services
d'accompagnement
pour surmonter une rupture amoureuse
processus de coaching
Est-ce que l'un de ces éléments te semble familier?
- tu es obsédé et tu rumines sur la raison pour laquelle vous avez rompu.
- tu luttes vraiment à couper tous les liens.
- tu vis un deuil de la perte de l’avenir que tu envisageais avec ton ex.
- tu te sens perdue, confuse face à ton but dans la vie maintenant que ta relation est terminée.
- tu crois être la raison pour laquelle la relation n’a pas fonctionné.
- tu crois que personne ne soit aussi bon que ton ex.
- tu as peur d’être vulnérable et laisser quelqu’un entrer dans ta vie.
- les mêmes scénarios se répètent dans tes relations.
- tu n’as plus confiance en toi-même et à ton propre jugement lorsqu’il s’agit de choisir un nouveau partenaire.
- tu ne sais plus ce que tu recherches vraiment chez un partenaire.
- tu te demande si tu ne trouveras jamais un jour l’amour réel, profond et durable.
Tu as répondu oui à un ou plusieurs de ces éléments?
Je suis là pour t’aider…
processus de coaching
Cet accompagnement est pour toi si tu es prête à :
- Regarder à tes croyances, des schémas répétitifs, à certains comportements qui peuvent nuire à tes relations amoureuses.
- Faire le travail nécessaire pour te créer et vivre une vie à deux épanouie et harmonieuse.
- L’ouverture afin de réapprendre à te connaître et à devenir une version plus complète de toi-même.
- Recevoir un appui pour t’inspirer, te guider, te propulser vers l’avant afin de contribuer dans ta prochaine relation le meilleur de toi.
- Mettre en pratique des outils, des trucs et des stratégies afin de surmonter ta rupture.
- recevoir des outils, de l’inspiration et des stratégies afin de prendre des mesures pour te permettre de comprendre tes relations et faire des changements.
- apprendre à te connaître et à devenir une version plus complète de toi-même.
- apprendre de tes relations passées pour comprendre et passer par dessus.
processus de coaching
Ce programme d'accompagnement va te permettre de :
- apprendre à te choisir en premier pour mieux aimer et être aimée.
- comprendre ce dont tu as besoin pour être heureuse dans une vie à deux.
- arrêter de ruminer sur ton ex et commencer à passer à l’action vers ton nouveau futur.
- arrêter de vivre avec la culpabilité, le regret et la tristesse.
- être plus connectée avec ton vrai « moi » et vivre avec plus de paix intérieure, une plus grande compréhension sur ta vie amoureuse.
- surmonter ta rupture une fois pour toutes.
- vivre la vie avec plus de nouveaux buts.
- te sentir plus sûr de toi et en sécurité.
Tu aimerais avoir plus d'information sur mon accompagnement?
Profite d’une session gratuite!
Une citation
pour faire réfléchir...
Pour être bien et heureuse dans notre relation amoureuse, nous devons d’abord être bien et heureuse avec soi-même.
Lisette doucet
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